关于举办“敢行动、看变化”基础学院体育打卡活动的通知
发布时间: 2019-12-06   浏览次数: 10

为积极响应习近平总书记在全国教育大会上的讲话精神,全面落实学校“三全”育人举措,培养学生健康的体魄、健全的人格、坚定的意志。行知身体德育工作室在学院的大力支持下,积极整合校内体育资源,通过丰富多彩的校园体育活动,鼓励学生放下手机,走出宿舍,走向操场、球场,培养学生自觉锻炼的习惯,享受体育活动的乐趣。现将活动有关事项通知如下:

一、活动主题:完全人格,首在体育--敢行动,看变化

二、参与对象:基础学院2019级学生

三、参与形式:活动分为两个模块,同时进行。一是运动、营养、健康相关知识的普及学习,培养学生乐观健康的观念,掌握获得健康身心的基本知识,该模块内容通过网络阅读进行普及,由“行知”身体德育工作室负责统计网络点读的同学名单。二是提供学生选择一项适合的身体活动坚持参与,在活动中同时融入传统文化、音乐舞蹈欣赏等其他教育内容,以团队的形式参与打卡。

四、活动项目明细:通过前期申报整合,结合学院、工作室现有指导力量、场地资源等客观条件,现面向学生开设以下运动项目以供选择,今后在“行知”工作室平台,继续培养更多的体育类学生兴趣群体加入进来。不断丰富相关体育活动形式。

运动、营养、健康知识普及模块

体育活动参与模块

《运动营养学》、《体育保健》大纲引自上海体育学院一流本科专业核心课程。

负责:基础学院 吕锐

运动与能量

活动类型

责任主体

运动与糖、蛋白质、脂类

太极拳

校团委 李沁芯

运动与水、电解质代谢

集体健身操

体育部 丁悦

维生素

快走慢跑

军旅团

各类食物的营养价值

乒乓球

基础乒乓球分社

运动员的合理营养

羽毛球

基础羽毛球分社

控制体重方法及措施

篮球

基础篮球分社

科学锻炼与运动损伤

健身

基础健身分社

体育与心理健康

自行车

基础自行车分社

五、参与规则

(一)每名同学可以自由选择一项感兴趣的体育活动,扫码加入对应的体育活动群。群内统计好信息后发布相关体育活动的具体活动时间。

(二)每名参与的同学发放体育活动卡,号召同学们积极参与选填体育活动的打卡,根据不同活动类型满足相关的活动要求即可作为一次有效运动,同时手机现场扫码,计算一次高校体育app打卡。